Kochen  Familie  Cool
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My grandmother almost lived to be 100 years old because she baked healthy lentil bread, sugar, and f
Meine Großmutter wurde fast 100 Jahre alt, weil sie gesundes Linsenbrot backte Zucker und mehl
👵✨ Meine Großmutter wurde fast 100 Jahre alt, weil sie gesundes Linsenbrot backte! In diesem Video zeige ich euch ihr geheimes Rezept für ein leckeres und nahrhaftes Linsenbrot ohne Zucker und Mehl. 🌾🍞
Ihr werdet überrascht sein, wie einfach und schnell dieses Rezept ist. Früher habe ich Linsen eingeweicht, aber jetzt habe ich einen viel schnelleren Weg gefunden, um sie zuzubereiten. Linsen sind nicht nur fantastisch für die Gewichtsabnahme, sondern auch eine reiche Quelle an Vitaminen und Mineralstoffen. Sie beschleunigen den Stoffwechsel und fördern die Gehirnaktivität. 🧠💪
Zutaten für Rezept 1:
220 g Linsen.
2 Esslöffel Leinsamen.
1 Teelöffel gemahlener Koriander.
1 Teelöffel Backpulver.
1 Teelöffel Kurkuma.
Salz.
2 Esslöffel Flohsamen.
350 ml Wasser.
30 ml Olivenöl.
1 Esslöffel Zitronensaft.
Zutaten für Rezept 2:
2 Esslöffel Leinsamen.
4 Esslöffel Wasser.
130 g rote Linsen.
1 Tasse kochendes Wasser.
50 g Haselnüsse.
50 g Kürbiskerne.
20 ml Olivenol.
Ein bisschen Salz.
1 Teelöffel Backpulver.
1 Esslöffel Apfelessig hinzufügen.
40 g Wegerichsamen.
1 Teelöffel Koriander.
Sesamkörner zum Bestreuen.
Ich freue mich auf eure Kommentare und Grüße aus verschiedenen Städten! 🌍 Lasst mich wissen, wie euch das Brot schmeckt und welche Variationen ihr ausprobiert habt. Viel Spaß beim Nachbacken und gutes Gelingen! 🎉💗
My grandmother lived to be almost 100 years old because she baked healthy lentil bread with sugar and flour
👵✨ My grandmother lived to be almost 100 years old because she baked healthy lentil bread! In this video I show you her secret recipe for a delicious and nutritious lentil bread without sugar and flour. 🌾🍞
You will be surprised at how easy and quick this recipe is. I used to soak lentils, but now I've found a much quicker way to prepare them. Not only are lentils fantastic for weight loss, but they are also a rich source of vitamins and minerals. They accelerate metabolism and promote brain activity. 🧠💪
Ingredients for Recipe 1:
220g lentils.
2 tablespoons flax seeds.
1 teaspoon ground coriander.
1 teaspoon baking powder.
1 teaspoon turmeric.
Salt.
2 tablespoons psyllium seeds.
350 ml water.
30 ml olive oil.
1 tablespoon lemon juice.
Ingredients for Recipe 2:
2 tablespoons flax seeds.
4 tablespoons water.
130g red lentils.
1 cup boiling water.
50 g hazelnuts.
50 g pumpkin seeds.
20 ml olive oil.
A little bit of salt.
1 teaspoon baking powder.
Add 1 tablespoon apple cider vinegar.
40 g plantain seeds.
1 teaspoon coriander.
Sesame seeds for sprinkling.
I look forward to your comments and greetings from different cities! 🌍 Let me know how you like the bread and what variations you have tried. Have fun baking and good luck! 🎉💗
Переглядів: 11 612

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КОМЕНТАРІ

  • @Sbhkrlngc
    @Sbhkrlngc 19 хвилин тому

    Harika görünüyor ellerine sağlık Türkiye’den izliyorum en kısa zamanda deniycem 🌹👍

  • @optimusprimeTR48
    @optimusprimeTR48 Годину тому

    guzel ❤

  • @hamdybarsoum
    @hamdybarsoum Годину тому

    Hard to follow. The translation is removed too quickly and the ingredients are hard to identify.

  • @optimusprimeTR48
    @optimusprimeTR48 Годину тому

    Muğladan sevgiler ❤

  • @rosemeiretavaresdeoliveira2773
    @rosemeiretavaresdeoliveira2773 Годину тому

    Rosemeire ,São Paulo - Brasil

  • @carmenisabelaccinellic4785
    @carmenisabelaccinellic4785 2 години тому

    Muchas gracias por compartir tu excelente receta la boy a preparar, te veo desde Lima-Peru, America del Sur, me encantan las oleagimosas

  • @SkippyTheCat22
    @SkippyTheCat22 2 години тому

    Grüße aus dem Elsass

  • @margaritazhuga8886
    @margaritazhuga8886 3 години тому

    Психоз гарантирован. Когда смотришь про рецепт а ты смотришь как режут режут режут. Все опять режут режут и режут. Где рецепт. ?нонсенс.

  • @cigdemcengizkan6597
    @cigdemcengizkan6597 3 години тому

    🇹🇷Türkiyeden Merhaba Tarifleriniz inanılmaz güzel Hepsini denicem Emeğinize sağlık 🌹

  • @serapsahin3972
    @serapsahin3972 3 години тому

    Harika ekmekler hemde çok sağlıklı ellerinize sağlık muhteşem❤

  • @daxapatel6213
    @daxapatel6213 3 години тому

    From UK Born in Africa 🌍 Brought up in India 🇮🇳

  • @user-no3tf7io3k
    @user-no3tf7io3k 3 години тому

    Υπέροχες συνταγές🌺💞🌺

  • @SuperElisabetta71
    @SuperElisabetta71 4 години тому

    Hola desde España...me gustan tus recetas 🎉😂👏💯

  • @nilgunturan7260
    @nilgunturan7260 4 години тому

    Türkiye. İstanbul :))

  • @mariamodrzejewska5617
    @mariamodrzejewska5617 4 години тому

    Ich komme aus Warszawa

  • @eloisaelenapaessilvasilva8558
    @eloisaelenapaessilvasilva8558 4 години тому

    Olá, boa tarde, sou do Brasil, Araçoiaba da Serra SP, nossa achei interessante está receita, vou fazer amanhã, gratidão por compartilhar 🙏

  • @semrasokulganuneri3603
    @semrasokulganuneri3603 5 годин тому

    Bu ekmekleri bayıldım. TEŞEKKÜRLER ❤

  • @rich6646
    @rich6646 6 годин тому

    Appears to be super healthy ingredients. Then you sprayed highly processed vegetable oil on it. Why? This very nutrient bread recipe without most of the bad ingredients that are in most breads. I don’t believe this bread alone will make me live 100 years. I would then be 158 years old. 🥴 I’m glad I watched this all the way through. Great recipe!

  • @PatriciaGarcia-ob1vm
    @PatriciaGarcia-ob1vm 7 годин тому

    Patrícia, Belo Horizonte - Brasil

  • @filizakgun1927
    @filizakgun1927 7 годин тому

    Benimki kabarmadi

  • @bovine1163
    @bovine1163 7 годин тому

    Sedona Arizona thank you to Sheree your recipe 🇺🇸🇵🇾♥️

  • @timothymoroney3561
    @timothymoroney3561 7 годин тому

    I regret watching from Tulsa, OK while I was already hungry before breakfast ! Great video - thanks :)

  • @francoisefaustin6906
    @francoisefaustin6906 7 годин тому

    Je suis de Libourne.

  • @spacecadet6575
    @spacecadet6575 7 годин тому

    Greetings from Boston, Massachusetts!

  • @faseeharmohammad4481
    @faseeharmohammad4481 7 годин тому

    Looks delicious. I love it

  • @ursulaunglaub4642
    @ursulaunglaub4642 8 годин тому

    Mache ich auf jeden Fall 👍 die letzten haben super geschmeckt 😅

  • @robl4435
    @robl4435 8 годин тому

    Looks great! Thanks for sharing. Watching from the Canary Islands.

  • @EdisonZurita-mm4xg
    @EdisonZurita-mm4xg 8 годин тому

    hoooo 😱

  • @EdisonZurita-mm4xg
    @EdisonZurita-mm4xg 8 годин тому

    Se ve muy na delicia.oo intentaré hacer en el sartén..ya que me despoge del horno 😊

  • @user-jx1qy2sw8e
    @user-jx1qy2sw8e 8 годин тому

    Catanzaro

  • @tenziletmr3001
    @tenziletmr3001 8 годин тому

    Ellerine sağlık ıspınoz neyedır bılmyoruz adını yazınız 😮

  • @anamartinez-du9gc
    @anamartinez-du9gc 9 годин тому

    Psilio? Que es?

  • @claisaeveling8907
    @claisaeveling8907 9 годин тому

    Sudeste do Brasil!Cidade Barra do Piraí Rio de janeiro!

  • @user-lk8hh9cu2w
    @user-lk8hh9cu2w 11 годин тому

    מאוד שמחה שפגשתי אותך כאן. אני מישראל. כבר ניסיתי מתכונים שלך. ומאוד שמחתי יצא לי נהדר. את ממש אלופה. הכל מקסים. הכל גם ברור מאוד ומדויק להפליא. אוהבת אותך מאוד. איזה כיף שנפגשתי איתך כאן.

  • @lepabogicevic1258
    @lepabogicevic1258 11 годин тому

    Για από Κιπρο

  • @yasamanbehisabetghadam538
    @yasamanbehisabetghadam538 11 годин тому

    ❤❤❤

  • @serifeyilmaz6146
    @serifeyilmaz6146 12 годин тому

    Mersin Toroslar, ellerine sağlık çok güzel olmuş teşekkürler canım ❤

  • @luluvetcour8831
    @luluvetcour8831 13 годин тому

    Ville de Ans... Belgique

  • @Yalli77
    @Yalli77 13 годин тому

    French❤

  • @ulkuylmaz4455
    @ulkuylmaz4455 13 годин тому

    Thanks for all healthy recipes. Can you share the grinder’s brand, please?

  • @radmilaoputa249
    @radmilaoputa249 14 годин тому

    If you lost 10 kilos and you are happy, how many kilos you have? Horrible

  • @lauracabrera7176
    @lauracabrera7176 14 годин тому

    Hola, un saludo desde Gran Canaria, me encantan tus recetas. Muchas Gracias❤

  • @AysegulYavuz-wu4pf
    @AysegulYavuz-wu4pf 14 годин тому

    Teşekkür ederim çok güzel

  • @lg6167
    @lg6167 15 годин тому

    Colorado USA … thank you for sharing your recipes.

  • @mareksarnovsky2731
    @mareksarnovsky2731 15 годин тому

    Flaxseed bread is much better

  • @lindastrang8703
    @lindastrang8703 17 годин тому

    Plantain seeds are psyllium

  • @user-mq8if4hv6b
    @user-mq8if4hv6b 17 годин тому

    what can I use instead of eggs?

  • @davidfidelmirandaflores9386
    @davidfidelmirandaflores9386 17 годин тому

    David M. desde Bolivia un saludo y siga subiendo videosbuenos como este super pan

  • @pelagiarivera7033
    @pelagiarivera7033 19 годин тому

    ❤ lo haré pronto

  • @pelagiarivera7033
    @pelagiarivera7033 19 годин тому